Mentaliseringsguiden

Yayıncı Janne Ostergaard Hagelquist AppTrack Ninja’da.

App´en “Mentaliseringsguiden” indeholder indtalte indsovnings- og medtationsøvelser fra bogen “Mentaliseringsguiden". Der er tale om 4 forskellige indtalte guidede øvelser, der understøtter evnen til at regulere følelser og finde ro i forskellige situationer i hverdagen. Lydøvelserne er lavet til børn, unge, voksne og professionelle, der har brug for en hurtig hjælp til at finde ro, skabe refleksion eller falde i søvn. Øvelserne tager afsæt i den mentaliseringsbaserede tankegang. Mentaliseringsbaseret behandling er en evidensbaseret metode til behandling og udvikling af evnen til mentaliserin…

Kategoriler: Health & Fitness, Lifestyle

için App Store sıralamaları, ekran görüntüleri, tahminler ve benzer uygulamalar. Mentaliseringsguiden.