Progressive Muskelentspannung.

提供 Anke Moehlmann AppTrack Ninja。

17-7-4 Muskelgruppen +Bodyscan

Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die über Muskelanspannung und Entspannung dazu verhilft, in einen Zustand der Tiefenentspannung zu gelangen. Die PME ist eine - wissenschaftlich erwiesen - sehr wirksame Entspannungsmethode; sie wird von Ärzten bei zahlreichen meist stressbedingten Symptomen empfohlen wie z.B.: • Verspannungen • Migräne oder Kopfschmerzen • innere Unruhe • Schlafstörungen • Rücken-/Schmerzen • Erregungszustände, Prüfungsangst • Angst- und Panikattacken • Bluthochdruck • psychosomatischen Besc…

カテゴリ: Health & Fitness, Lifestyle

の App Store 順位、スクリーンショット、推定、類似アプリ。 Progressive Muskelentspannung..