Thrive: saúde mental digital

Von Thrive: combata a depressão auf AppTrack Ninja.

O Thrive ajudará você a combater seus sintomas depressivos e enfrentar momentos de tristeza, ansiedade e irritabilidade. É o primeiro aplicativo no Brasil para a depressão baseado na terapia cognitivo-comportamental, considerada, cientificamente, uma das abordagens psicoterápicas mais efetivas para esses casos. Você terá acesso a diversas estratégias para enfrentar suas dificuldades, alcançando mudanças emocionais, comportamentais e cognitivas que irão refletir no seu dia a dia, melhorando seu humor, suas relações pessoais, desempenho acadêmico, profissional, etc. O Thrive também é um excelen…

Kategorien: Health & Fitness

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