Opp!

发行商 Uit Norges Arktiske Universitet AppTrack Ninja。

Opp er en mobilapplikasjon som skal fremme psykisk helse og trivsel hos ungdom. Opp inneholder informasjon om psykisk helse og hvordan tanker, følelser og atferd henger sammen, samt øvelser for å styrke trivsel og mestring. Opp gir informasjon om når det er viktig å si ifra, hvordan man kan si fra, og hvor man kan få hjelp. Appen gir også informasjon om følelser en kan oppleve som for eksempel ensomhet, tristhet og prestasjonsangst. Opp gir råd om hvordan man kan håndtere vanskelige følelser. Appen gir stressmestringsøvelser (puste- og avspenningsøvelser) og øvelser for å få bedre søvn. Flere…

分类: Utbildning, Hälsa och motion

的 App Store 排名、截图、估算和类似应用。 Opp!.