JimeFitMom: Pre y Posnatal — ASO

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Fitness Pre y Posnatal

Entrena para el evento más importante de tu vida guiada por la Especialista en Entrenamiento Pre y Posnatal con múltiples certificaciones, Jimena Cantú. El embarazo y el parto son comúnmente culpados por los retos que las mujeres experimentan en el posparto. Problemas como la diástasis, incontinencia, prolapso de órganos, dolores pélvicos, dolores de espalda baja y un vientre abultado son las quejas más comunes de muchas mujeres. Aunque son problemas comunes no son normales y se pueden prevenir o corregir mediante un correcto entrenamiento del core durante el embarazo y una rehabilitación ade…

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