MindReach - Autogenes Training — ASO

Von JR Consulting auf AppTrack Ninja.

Hypnose, Atemübungen, Angst

MindReach – Deine App für Autogenes Training & mentale Stärke Erreiche mehr Gelassenheit, Konzentration und innere Stärke – in nur 10 Minuten pro Tag. MindReach ist die erste App, die dich strukturiert und professionell durch die Grund- und Mittelstufe des Autogenen Trainings führt. Mit geführten Sessions lernst du, wie du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden steigerst, Stress reduzierst und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig verbesserst. Warum Autogenes Training? Autogenes Training ist eine wissenschaftlich bewiesene Entspannungsmethode, die von Ärzten entwickelt wurde. Sie kombinie…

Kategorien: Gezondheid en fitness, Lifestyle

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