Latihan Berkesadaran

Par Universitas Pendidikan Gahesha sur AppTrack Ninja.

Latihan berkesadaran adalah latihan untuk fokus pada perhatian yang bisa dilakukan setiap hari, sehingga Anda dapat menjadikan perhatian sebagai kebiasaan sehari- hari dan fokus pada pikiran Anda. Pelajari cara bersantai, mengelola perasaan tidak nyaman, menemukan fokus Anda, dan melepaskan ketegangan baik di pikiran maupun tubuh. Dapatkan latihan berkesadaran dengan dipandu melalui audio dan ilustrasi gambar untuk membantu Anda mengelola perasaan dan membangun ketahanan kapan saja. Pelajari latihan berkesadaran ini dan pilih dari delapan jenis latihan berkesadaran yang dipandu oleh pakar ati…

Catégories: Education

Classements App Store, captures, estimations et apps similaires pour Latihan Berkesadaran.