食得精 Eating Smart

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此應用程式旨在幫助用家透過健康飲食預防大腸癌,希望透過協助用家訂立目標、使用食物日誌以及定期檢視進度,鼓勵用家避免進食紅肉及加工肉類,並且以全穀物取代精煉穀物。我們亦提供關於健康飲食的資訊,當中包括健康食譜以及煮食示範影片、外出用膳建議以及對於健康飲食的常見迷思等。用家亦可以透過討論區交流心得。

分类: 健康與健身

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