hiFoon: Dein Emotionsguide — ASO
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Strategien für deine Emotionen
Alles über Emotionen: Für dich von Psychotherapeut:innen entwickelt. Lerne deine Emotionen wahrzunehmen, zu akzeptieren und dein Verhalten anzupassen. Gefühle verstehen: Erfasse deine Gefühle, um deine Stressfaktoren zu identifizieren und Impulse zu erkennen bevor das Fass überläuft. Dein Ziel, deine Strategien: Erhalte passende Strategien für jede Situation. Wende sie gleich an Ort und Stelle an. Damit erreichst du dein selbst gestecktes Ziel. hiFoon® ist ein Produkt der medigital GmbH. Die medigital GmbH entwickelt Programme sowie Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zur Verbesserung der …
Categorías: Gesundheit und Fitness
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