Short Sit App

De Asap Global Solution SL en AppTrack Ninja.

La short Sprint Interval Training (sSIT) App está basada en una metodología de entrenamiento con esfuerzos muy breves ≤10 s, intercalados con pausas de duración variable, en sesiones de ≤15 min. La sSIT App dispone de un catálogo de ejercicios funcionales, realizados con el peso corporal, sin necesidad de material, seleccionados para trabajar la mayoría de los grupos musculares. La sSIT App te permite programar los intervalos de trabajo y pausa, además de la intensidad de los ejercicios, para poder ajustar mejor la carga de entrenamiento dependiendo del objetivo que busques. Con la informació…

Categorías: Sports, Health & Fitness

Rankings del App Store, capturas, estimaciones y apps similares de Short Sit App.