星空瞑想

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心を整える瞑想タイマー

星空瞑想 - 心を整える瞑想タイマーアプリ 【アプリの特徴】 星空の下で行う瞑想をイメージした、美しく機能的な瞑想タイマーアプリです。初心者から上級者まで、あなたの瞑想ライフをサポートします。 ■ 多彩な瞑想タイマー 1分、3分、5分、10分、15分、30分、45分、60分から自由に選択。短い休憩時間から本格的な瞑想まで、あなたのライフスタイルに合わせた瞑想が可能です。 ■ 初心者向け練習モード 3分間のガイド付き練習モードを搭載。瞑想が初めての方でも安心して始められます。 ■ 環境静寂メーター(独自機能)瞑想前に周囲の静かさを測定できる機能です。デシベル(dB)レベルをリアルタイムで表示し、環境スコアを0〜100で評価。あなたに最適な瞑想環境を見つけるお手伝いをします。 ・30dB以下:月光に包まれるような静寂 ・40dB以下:星空の下のような穏やかさ ・50dB以下:遠い潮騒のような穏やかさ カラー表示で一目で環境の良さが分かります。 ■ 呼吸測定・ストレス分析機能 60秒間の呼吸パターンを測定し、科学的にストレスレベルを分析します。 測定項目: ・呼吸数(1分あたり) ・平均吸気時間 ・平均呼気時間 ・吸気呼気比率 ・呼吸の規則性 6段階のストレスレベル評価により、今の自分の状態を客観的に把握できます。瞑 想前後で測定することで、効果を実感できます。 ■ 癒しのBGM 厳選…

카테고리: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

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