WinForce: Workout

By Kalen Whitay on AppTrack Ninja.

WinForce: Workout est conçu pour un entraînement de force structuré. Au lieu de séances aléatoires, l’application vous aide à concevoir des programmes d’entraînement clairs et répétables adaptés à vos objectifs. Choisissez parmi une bibliothèque de 36 exercices couvrant tous les principaux groupes musculaires. Construisez vos propres plans d’entraînement en sélectionnant les mouvements, en définissant les séries, les répétitions et le poids, et en les organisant en séances complètes. Que vous suiviez une routine Push, Pull ou Jambes — ou que vous créiez votre propre division — tout reste orga…

Categories: Health & Fitness

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