Setar

De Ignacio Barraza en AppTrack Ninja.

Entrená con un sistema. No con una rutina. SETAR es una aplicación de planificación de calistenia diseñada para ayudarte a progresar de forma inteligente, adaptando cada ciclo de entrenamiento a tu rendimiento real. La metodología utilizada en SETAR nace de la experiencia práctica dentro de la calistenia competitiva y está orientada a desarrollar fuerza, resistencia y habilidades específicas mediante una progresión estructurada. ¿CÓMO FUNCIONA? Completás un onboarding inicial donde indicás: • Tu objetivo principal • Tu nivel actual • La cantidad de días que querés entrenar • Tus máximos en ej…

Categorías: Health & Fitness, Sports

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