Hyprep: Programme Hyrox — ASO

Von Clement Gallais auf AppTrack Ninja.

Hyprep est l'application de préparation Hyrox made in France. Ton programme Hyrox est généré par IA selon ton niveau, ta catégorie (Open / Pro), ta fréquence d'entraînement, ton matériel et ta date de course, puis recalibré chaque semaine d'après ton ressenti. PROGRAMME HYROX PERSONNALISÉ PAR IA Un plan complet jusqu'au jour J : course à pied, stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmer's Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls) et renforcement. Exercices, charges et temps de repos adaptés à toi, tes points faibles et tes blessures. COACH QUI S'ADAPTE Donne ton ressent…

Keyword-Sichtbarkeit, rankende Suchbegriffe und tägliche Positionsänderung für Hyprep: Programme Hyrox.