ShiftNight: Schlaftracker

De HAVEN VU no AppTrack Ninja.

Gut schlafen trotz Planstress

Schlafe schneller ein, schlafe länger und zeichne deine Schlafgeräusche auf. ShiftNight gestaltet den bestmöglichen Schlaf für deinen vollen Zeitplan. Lässt sich optional mit Apple Watch, Oura Ring und jedem Wearable koppeln, das Apple Health unterstützt. Halte Notizen zu deinen Nächten, Träumen und Medikamenten in deinem Schlaftagebuch fest. Personalisiere, indem du deinen Zeitplan hinzufügst: Schichten, private Termine, Schule. Sieh, wann es Zeit zum Schlafen ist, wann Koffein-Schluss ist und wann eine kurze Pause passt. Keine generischen Schlafenszeit-Erinnerungen. Keine Ratschläge für jem…

Categorias: Health & Fitness, Lifestyle

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