Aura Fit

퍼블리셔 Adrian spinelli AppTrack Ninja.

Aura Fit es tu compañero diario de salud y bienestar. Combina datos de tu pulsera fitness, Apple Salud y un coach con inteligencia artificial para ayudarte a entender cómo tu cuerpo responde al entrenamiento, al sueño y al estrés del día a día. — ¿QUÉ HACE AURA FIT? — • Recovery Score diario: cuánto descansaste, cómo está tu sistema nervioso, qué tan listo estás para entrenar • Sleep Score: análisis completo de etapas (profundo, ligero, REM, despierto) con métricas tipo HRV nocturna y FC en reposo • Strain Score: cuánta carga acumuló tu cuerpo en el día según tus zonas de frecuencia cardíaca …

카테고리: Health & Fitness

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