Ancla: Bienestar Mental

Par Heyson Montesino sur AppTrack Ninja.

Ancla: Bienestar Mental es una app de apoyo emocional y bienestar diseñada para ayudarte a encontrar momentos de calma en medio del día a día. Dentro de la app encontrarás herramientas prácticas para acompañarte en momentos de estrés, tensión emocional o dificultad para dormir, con una experiencia sencilla, cálida y de baja carga mental. Con Ancla puedes: • acceder a prácticas guiadas de respiración y regulación emocional • usar herramientas de calma para momentos de alta activación • escuchar sesiones de audio para estrés, ansiedad, descanso y sueño • llevar un registro personal de bienestar…

Catégories: Lifestyle

Classements App Store, captures, estimations et apps similaires pour Ancla: Bienestar Mental.