Welltrainer: Watch

퍼블리셔 Paulo Henrique AppTrack Ninja.

O Welltrainer no Apple Watch leva para o pulso o treino que o seu personal montou. Abra o app no relógio e o treino do dia já está lá, exercício por exercício, com as séries, as repetições e a carga que o personal passou. Marque cada série com um toque, ajuste a carga quando precisar e deixe o relógio contar o descanso. Quando o descanso acaba, o relógio vibra. O que você marca no relógio aparece na hora no app do celular, e o seu personal acompanha a sua evolução. O relógio também roda: • bi-set, tri-set e circuito, na ordem certa • AMRAP, EMOM, For Time e Tabata, com o cronômetro do bloco •…

카테고리: Health & Fitness

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