Rhythm Reset
By Henk Ras on AppTrack Ninja.
Leven in je eigen ritme
Je lichaam kent zijn eigen ritme. Wanneer je daarmee samenwerkt in plaats van ertegenin, verandert er iets. Niet door harder te proberen, maar door beter te luisteren. Rhythm Reset helpt je dat ritme terug te vinden. Geen strak dieet, geen trainingsschema dat om wilskracht vraagt. Tien gebieden vormen samen je dagelijkse ritme: vasten, eten, drinken, slapen, bewegen, ademhaling, meditatie, koude, warmte en persoonlijke ontwikkeling. Voor elk gebied vind je heldere protocollen, een weekschema afgestemd op je thermische ritme, en dagelijkse inzichten die je helpen patronen te herkennen voordat …
App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Rhythm Reset.