EVO COACH

Von arthur lapotre auf AppTrack Ninja.

EVO, c'est ton coach bien-être dans la poche. Commence par ton bilan bien-être offert (2 minutes) : objectifs, habitudes, énergie, sommeil. Tu reçois une analyse personnalisée, et un vrai coach t'accompagne ensuite, jour après jour. TON SUIVI QUOTIDIEN • Ton check-in du jour : hydratation, pas, énergie • Tes mesures et ta progression en courbes claires • Des rappels doux pour rester régulier NUTRITION • Des recettes saines et rapides, adaptées à ton objectif • Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations • Ta liste de courses en un geste SPORT • Des séances guidées, à la maison ou en salle, se…

Kategorien: Forme et santé, Style de vie

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