Accademia GOTAM - Meditazione

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Accademia GOTAM — Mindfulness e Meditazione La Prima e la Più Grande Accademia di Meditazione Italiana L'app ufficiale dell'Accademia GOTAM: oltre 260 pratiche guidate e più di 50 ore di corsi di meditazione, mindfulness e sviluppo personale, frutto di oltre 22 anni di esperienza meditativa. Percorsi pensati per ogni livello — dal principiante assoluto a chi pratica da anni — per ridurre lo stress, gestire l'ansia, rafforzare l'autostima e coltivare una maggiore consapevolezza di sé, ovunque ti trovi. Cosa trovi nell'app • Corsi di meditazione strutturati per livello, dall'introduzione alle p…

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