¿Y a ti qué te pasa?
提供 Lourdes Soler Navarro AppTrack Ninja。
Bienestar emocional con cartas
¿Y a ti qué te pasa? es una herramienta de bienestar emocional para detenerte, nombrar lo que ocurre y ordenar una situación personal o compartida. La app propone un recorrido en siete pasos inspirado en cartas emocionales: plantear la situación, reconocer qué sientes, localizar la sensación física, identificar la emoción, descubrir qué necesitas, elegir recursos disponibles y cerrar con una frase de apoyo. Puedes usarla en modo individual, para una sesión íntima a tu ritmo, o en modo colectivo, pensado para parejas, familias, grupos de apoyo o espacios guiados donde varias personas quieren e…
カテゴリ: Health & Fitness, Lifestyle
の App Store 順位、スクリーンショット、推定、類似アプリ。 ¿Y a ti qué te pasa?.