CDPD App

发行商 Guilherme Lorenz AppTrack Ninja。

Seu treino personalizado usando a metodologia do CDPD que vem ajudando atletas de todos os niveis a 12 anos. Sem precisar de treinador, sem pensar no que fazer, o app monta seu plano baseado no seu objetivo, equipamento e nível. - Wizard inteligente: 3 minutos e você tem um plano completo. - Treinos adaptados ao seu equipamento: corpo livre, halteres, academia - Os exercícios são pensados se você tiver problema de saúde e lesões - Modo execução guiada: timer, séries, repetições, passo a passo - Métricas pós-treino: esforço (Borg), frequência cardíaca, duração - Insights semanais: evolução e d…

分类: Health & Fitness, Lifestyle

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