WEBGYM 運動の習慣化をサポート！
By tokyusportsoasis on AppTrack Ninja.
WEBGYMは「運動」に特化したフィットネスアプリです。 フィットネスクラブ監修のエクササイズメニューがいつでも、どこでも、誰でも無料でご利用いただけます。 日常生活の中のちょっとしたスキマ時間に健康を取り入れてみませんか？ アプリで健康増進。企業の健康経営にも！ WEBGYMは健康経営優良法人の評価項目に対応した“健康経営支援メニュー”も充実しています。 従業員はWEBGYMアプリをご自身のスマートフォンでご利用するだけ！いつでも、どこでも使えるので習慣化につながります。さらに、利用促進・社内コミュニケーション向上に効果的なオリジナルメニューやランキング表示機能も搭載可能です。 １．運動 ▼カテゴリ ・自宅トレーニング 広いスペースは必要なく、自体重でできるメニューをご準備。ヒップアップやお腹の引き締めなど、目的に合わせたメニューがあなたの願望を叶えます。 ・ストレッチ 肩こりや腰痛など、身体の不調にお悩みの方にはストレッチがオススメです。 ストレッチで全身を気持ちよく筋肉を伸ばすことで、疲労回復効果も期待できます。 ・おすすめメニュー アプリがあなたの目的、目標に合わせて自動的にメニューをピックアップ。 運動することに慣れていない方でも安心して運動することができます ▼スタジオ ・アーカイブ ヨガ・エアロビクス・ピラティス・ストレッチなど、お気に入りのレッスンにいつでも参加い…
Categories: Health & Fitness, Sports
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