Entspannt Nichtraucher

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„Entspannt Nichtraucher bleiben“ ist eine App, die dich dabei unterstützt, Nichtraucher zu bleiben, wenn du gerade oder vor kurzem mit dem Rauchen aufgehört hast. Sie hilft dir in der Anfangsphase mit vielen Tipps zum Durchhalten, wenn es mal schwierig ist, ein Jieper kommt oder du mal richtig genervt bist. Die App ist (genau wie das effektive „Nichtraucher werden Programm“) auf der Basis der langjährigen Erfahrung in meiner Coaching-Praxis entstanden, in der ich viele Rauchentwöhnungen begleitet habe. Das kombinierte Vorgehen von Information, Mentaltraining, praktischen Tipps und kurzen Hypn…

Categories: Health & Fitness, Lifestyle

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