ココカラダイアリー

By Mitsui Sumitomo Insurance Co., Ltd. on AppTrack Ninja.

「ココカラダイアリー」は、カラダの健康を支える３要素「運動・食事・睡眠」をはじめとする10項目の健康データの記録機能とストレス状態のセルフチェック機能により、毎日のココロとカラダの健康づくりをサポート。法人のお客さまには、歩数ランキングや健康ポイント管理機能に加え、従業員のアプリ利用状況を集計・確認できる専用Webサイトをご提供します。 ■「ココカラダイアリー」の概要 １．健康データの記録 健康の３要素「運動・食事・睡眠」をはじめ、体重や体脂肪率・体温・血圧や脈拍等、カラダの気になる指標を記録できます。記録したデータはグラフで表示。目標設定もできるので、取組の進捗管理にお役立ていただけます。 ※歩数・食事・睡眠時間・消費カロリー・体重・体脂肪率・ＢＭＩ・体温・血圧・脈拍、全１０項目の記録が可能です。 ※このアプリはAppleの「ヘルスケア」アプリをサポートしています。連携を行うことで、歩数等のデータを「ココカラダイアリー」にインポートすることが可能です。 ２．ストレス状態の測定 スマートフォンのカメラに指先を当て、脈波から自律神経のバランスや活動量を感知し、ストレス状態を測定します。自身では意識しにくい毎日のココロの状態について、気づきを得るきっかけとしてお使いいただけます。 ３．ヘルスリテラシーの向上 ヘルスリテラシーの高い人は、正しい生活習慣を実践することができると言われてい…

Categories: ヘルスケア／フィットネス

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