RUNiN — ASO

By fernel arvizu on AppTrack Ninja.

RUNiN es la app mexicana para correr con un plan, no solo para registrar kilómetros. Elige tu objetivo (3K, 5K o 10K) y sigue un entrenamiento por intervalos diseñado por corredores. La app te va guiando durante toda la sesión: cuándo acelerar, cuándo sostener el ritmo y cuándo recuperar. Al terminar te muestra cómo te fue y en qué enfocarte la próxima vez. PLANES DE ENTRENAMIENTO Enfócate en distancia si vas por tu primer 3K, 5K o 10K, o en velocidad si ya corres esas distancias y quieres bajar tu tiempo. Los planes avanzan por etapas, así que subes de nivel poco a poco y sin quemar pasos. C…

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