INSELhealth - psychosomatic

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Diese App richtet sich in erster Linie an Patienten oder Angehörige mit chronischen Schmerzen, Stress, Depression, Angst-Panik-Erkrankungen, Körperwahrnehmungsstörungen, Anspannungen, Antriebslosigkeit oder ähnlichem. Sie soll dazu dienen ihnen einen Überblick über ihre Aktivitäten und das Schmerzverhalten zu geben. Anhand eines von ihnen zu Beginn ausgefüllten Fragebogens und des Training-Journals werden persönlich angepasste Empfehlungen zur Entspannung bzw. Aktivierung abgegeben, um eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu entwickeln. Für eine optimale Dossierung befindet sich ein…

Categories: Health & Fitness

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