常识教育 - 在线科普健康慢病减脂课程

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世界卫生组织的权威报告表明，决定我们健康的所有因素当中，生活方式占到60%，是绝对主导，相比之下，很多人以为起到决定性作用的遗传因素只占到15%，而大家都特别重视的医疗条件才占到8%，所以，一点不夸张地说，不健康的生活方式能致命，而健康的生活方式能治病。生活方式医学所倡导的健康生活方式可以降低93%的糖尿病发病率，降低80%以上心血管病发病率，降低50%以上的中风发病率等等，而且效果是经过医学的严格验证的。 常识健康教育科普的宗旨：为全民健康而科普。传递健康知识，阅读科学养生资讯，分享健康好物，缔造健康生活。天天还有名师好课等您体验，限时优惠哦！ 【常识简介】 发起这个APP的初衷，是想把一套最根本、最有效同时又非常容易掌握的健康方法，普及给每个人，让大家都能从中获益。这个方法，来自于现代医学的一个分支——生活方式医学。生活方式医学被中国工程院院士胡盛寿教授比作“解决当前和未来人类健康问题的希望之路”，在常识APP里，我们把生活方式医学的六大方面，包括营养健康、运动健康、睡眠健康、戒烟限酒、情绪健康和关系健康，清清楚楚地列出来，再把每个方面需要学会、做到的事情变成简短又好听的音频和视频，让你轻松就能学会。 每天微信分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康！远离亚健康，活力无极限。 是以视频、音频、直播、文字的形式进行健康知识科普…

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