Breathe - медицинское дыхание

By Yuri Yurchenko on AppTrack Ninja.

Методы медицинского дыхания

Что мы делаем в стрессовой ситуации? Дышим глубоко или поверхностно? Понаблюдайте за своим дыханием. Как часто мы его задерживаем и какое влияние это оказывает на наше тело и разум? Подумайте, если испугавшись, дыхание запирается, то убрать испуг мы можем спокойным ровным дыханием. Потенциал огромный. Утверждаю, дыханием, можно бороться со стрессом и паническими атаками, можно избавиться от бессонницы, поднять иммунитет, приходить в состояние концентрации перед важными рабочими встречами, чувствовать невероятное расслабление и восстанавливать силы после тяжелого рабочего дня, снимать головную…

Categories: Lifestyle, Medical

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Breathe - медицинское дыхание.