LEAN BODY - ダイエット・ヨガ・ピラティス

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受講回数2000万回突破！自宅でダイエット・ヨガ・ピラティスを始めるなら「LEAN BODY」。 1,000本以上の動画レッスン&LIVE配信が見放題。AIがあなたにピッタリのフィットネスプランを提案するから、運動が初めてでも楽しく続けられます。 筋トレ、ストレッチ、ダンス、瞑想、ボクササイズなど豊富なジャンルから自由に選択可能。 【LEAN BODYの特徴】 ▶ 1,000本以上の豊富なレッスン動画を配信中 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズ、ダンス、カーディオ、マッサージなど、ジャンルや時間、難易度にて選べ、最短1分〜だからスキマ時間にも最適！ 普段は予約がとれないような有名インストラクターのレッスンをいつでも気軽に受講できます。 ▶ LIVEレッスン配信にて運動を習慣化！ リアルタイムで参加できるLIVEレッスンでは、チャットでコミュニケーションも取れるので、まるでオンラインのジムに通っているような感覚で楽しめます。見逃し配信も視聴できます。 ▶ 運動も食事もまとめて管理！ 毎日の食事内容を入力するだけで、摂取カロリーや栄養バランスを自動で計算。運動とあわせてトータルで健康管理ができます。日々の食事を振り返り、改善することで理想の体へ近づけます。 ▶ AIがあなただけのプログラムを自動提案 「ダイエットしたい」「健康になりたい」など、あなたの目的や体力レベルに合わせ…

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