Fit mit Baby: Rückbildung — ASO

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Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining ZU HAUSE MIT Baby. DIE Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch hat gemeinsam mit Hebamme Katharina Hübner das Programm FIT MIT BABY entwickelt - eine perfekte Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für Mamis. Der Clou: Dein Baby wird integriert. Du kannst bequem von zu Hause trainieren - egal ob im Wohnzimmer, mit dem Handy oder Tablet in der Spielecke im Kinderzimmer oder wo auch immer du es dir gerade gemütlich machen kannst. Alle Rückbildungsgymnastik-Übungen sind mit Baby. Ja…

Categories: Health & Fitness

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