tuvia — ASO

By Daniel Wuerstl on AppTrack Ninja.

Gegen Angst und Panikattacken

tuvia bietet dir umfangreiche Hilfe bei der Bewältigung von Angst, Panik und Panikattacken. - Wissen: wodurch entstehen Panikattacken und warum habe gerade ich so etwas - Prävention: was kann ich tun, um Angst und Panik zu minimieren - von Ernährung über Verhaltensänderungen bis hin zu ausgleichenden Übungen und Konfrontation - Was kann ich während einer Panikattacke tun, um diese schnell zu überwinden und aus der Erfahrung zu lernen Wir verfolgen dabei einen ganzheitlichen Ansatz und haben die Erkenntnisse aus der Hirnforschung, der Verhaltenstherapie, wie auch aus der Alternativmedizin und …

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