幻休睡眠-睡眠监测,白噪音,冥想,梦话鼾声,压力心率检测 — ASO

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Blood Pressure Sleep Tracker

幻休睡眠 —— 您贴心的睡眠健康智能管家 【App Store 编辑精选推荐，专注科学睡眠监测】 想知道自己夜里的睡觉状态吗？想记录那些被遗忘的梦话与鼾声吗？ 幻休睡眠是一款专为失眠人群打造的专业睡眠监测、助眠与健康管理工具。无需穿戴设备，手机放置枕边即可精准识别打呼噜检测、鼾声梦话录音及呼吸暂停风险预警。 我们提供海量白噪音、冥想课程、ASMR、脑波音乐及睡前故事，全方位协助解压放松，缓解焦虑，是您身边的失眠哄睡神器。 【为什么选择幻休睡眠？】 依托专业睡眠研究机构理论，结合睡眠监测算法，为您生成可视化睡眠报告与精准的健康建议，助您重获深度睡眠。 【特色功能亮点】 1. 深度睡眠监测，预警健康风险 打呼噜检测：记录鼾声频率，分析呼吸暂停及打鼾风险，守护呼吸健康。 梦话记录：自动捕捉夜晚的梦话录音，发现睡眠中的趣味时刻。 睡眠分析：监测深度睡眠时长、翻身次数，量化您的睡眠规律。 2. HRV压力与心率监测，关注心脏健康 心率监测：实时检测静息心率，记录心率波动趋势，帮您预警身体疲劳。 HRV压力检测：通过分析实时反馈精神压力水平，引导静心与放松。 健康报告：整合心率与睡眠数据，生成多维度可视化报告，改善亚健康状态。 3. 沉浸式助眠音库，疗愈身心压力 白噪音：精选下雨声、海浪、森林等环境音，打造舒适入睡氛围。 疗愈音乐：脑波音乐、轻音乐、ASMR，帮您阻隔噪音，快速入眠。 正念冥…

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