認知シャッフル睡眠法 - 睡眠シャッフル,瞑想と連想睡眠法

By Noboru Kato on AppTrack Ninja.

連想式睡眠法,マインドシャッフル,瞑想とシャッフル睡眠法

認知シャッフル睡眠法(連想式睡眠法)の専用アプリです。 認知シャッフル睡眠法(連想式睡眠法)は、脈絡の薄い単語をイメージすることで脳を休息モードに切り替える睡眠法です。 人によってはかなり効果があるのでぜひ試してみてください。気づいたら寝てしまいます。 <機能> ・読み上げ機能 ・読み上げ時間変更 ・再生時間の変更 <音声> VOICEVOX:四国めたん

Categories: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

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