Fit is Beauty: Fitness Donne — ASO

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Allenamento, nutrizione, dieta

APP DI FITNESS E NUTRIZIONE per riscoprirti snella&tonica, con un programma personalizzato basato sulla tua costituzione fisica (Ginoide o Androide). Mi chiamo Giulia, ho 47 anni e due figli. Sono Istruttore di Fitness, Wellness&Nutrition Coach e animatrice della community di 180.000 donne che mi seguono su IG (@fitisbeauty_official). La mia esperienza come donna e come Istruttore di Fitness mi ha portata a capire che le donne non sono tutte uguali! Donne androidi e ginoidi, infatti non possono eseguire gli stessi esercizi perché hanno necessità diverse: chi è GINOIDE accumula di più sulla pa…

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