生活習慣病予防のための栄養サポート Mealthy PRO

By Mealthy inc. on AppTrack Ninja.

「ダイエットの基本は運動ではなく、食事が約9割！」。 Mealthy PRO[メルシープロ] は、管理栄養士によるパーソナルサポートに特化をしたアプリになります。 かかりつけの医療機関または健康保険組合等の保険者にて発行されるコードを用いて利用することができます。 ---------------------- ◆Mealthyでできること ---------------------- 1)流行に惑わされない、炭水化物、たんぱく質、脂質の栄養バランスを重視した基本的なダイエット法の実践 2)管理栄養士によるプロの食事指導 3)食事日記としての活用 4)体重の記録 5)ヘルスキット、ウェアラブルとの連携による歩数の自動連携 ---------------------- ◆食事サポートの基本的な考え方 ---------------------- Mealthyのダイエット理論は、「カロリー管理」をいかに「継続」するかです。 世界の科学者の研究による結果であり、最も信頼できる理論です。流行の糖質制限はその考え方の一部になります。 そのため、自身のライフスタイルで継続しやすい食事で、無駄なカロリーを摂取しないことを推奨しています。 1日100kcalを減らすだけでも、1ヶ月で体重0.5kg程度のインパクトがあり、それを1年間続ければ理想の体型に近づけると考えています。 カロリーを過剰摂取…

Categories: Health & Fitness

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