Training autogeno

By Ritmo Digitale di Stefano Mura on AppTrack Ninja.

Il massimo per il tuo relax

L'applicazione Training autogeno permette di avere sempre a disposizione tutte le informazioni su questa tecnica di rilassamento, comprese le formule per effettuare gli esercizi. Grazie al Training autogeno è possibile controllare l'ansia e la propria concentrazione, aumentare le proprie prestazioni sportive e alleviare i sintomi dovuti a: - disturbi d’ansia; - disturbi da somatizzazione; - insonnia; - stress; - disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, gastrite, stitichezza, diarrea); - disturbi respiratori (asma, rinite, bronchite); - disturbi della pelle (irritazione cutanea, eczema, ps…

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