Træn med Forsvaret — ASO
By Danish Defence on AppTrack Ninja.
Med app’en kan du træne efter et individuelt tilrettelagt program Uanset om du allerede er i god form, eller du starter helt forfra, hjælper app’en dig videre, med udgangspunkt i din nuværende form. De gennemprøvede træningsformer sikrer, at du øger din udholdenhed, din styrke og din kondition til et højere niveau – samtidig med at restitutionshastigheden øges. Med app’en kan du: Teste din fysik ved hjælp af en af to konditest og en styrketest med fire styrkeøvelser: • Bib-test eller 12-minutters konditionstest • 4 styrkeøvelser Få dit personligt tilrettelagte 8-ugers træningsprogram. Program…
Categories: Health & Fitness, Lifestyle
Keyword visibility, ranked search terms and daily position movement for Træn med Forsvaret.