Selfspace

By com.selfspace.app on AppTrack Ninja.

Få mere ro i hovedet når det passer dig. Selfspace er en app med psykologisk inspirerede øvelser og forløb, udviklet af danske psykologer, der hjælper dig med at skabe mental klarhed, styrke dit selvværd og finde bedre balance i en travl hverdag. Uanset om du oplever tankemylder, stress, søvnproblemer, udfordringer i relationer eller bare har brug for et sted at samle tankerne, giver Selfspace dig konkret støtte, du kan bruge med det samme. Du får adgang til +200 værktøjer, videoer og guidede forløb inspireret af veldokumenterede psykologiske tilgange som metakognitiv terapi, kognitiv adfærds…

Categories: Health & Fitness

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for Selfspace.