小热量-不运动不节食更减脂&轻断食&BMI计算器

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「小热量」APP是你达成理想体重的好帮手!我们专注于提供食物热量查询、根据身体数据提供每日摄入卡路里建议以及体重记录等功能,帮助你轻松掌握健康饮食的关键。 主要功能: 1. 食物热量查询:通过我们全面的食物数据库,快速查询食物的热量含量,助你做出明智的食物选择。 2. 个性化卡路里建议:根据你的身体数据和目标,我们提供个性化的每日摄入卡路里建议,帮助你控制饮食,实现健康的体重管理。 3. 体重记录:记录你的体重变化,跟踪进展,并通过直观的图表分析了解自己的健康状况。 4. 饮食记录:记录每餐的食物摄入,全面了解你的饮食习惯,助你做出健康的饮食选择。 5. 定时提醒:定时提醒记录饮食,保持良好的生活习惯和规律。 6. 饮食方案:减脂减重、轻断食、健康饮食、塑型增肌等多种类型的定制饮食方案 7. 每日食谱:每套饮食方案提供最适合你的每日食谱,再也不用发愁不知道怎么吃 8. 营养分析:根据每日饮食记录动态分析热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入是否合理 9.饮水提醒:开启推送提醒,不错过一天八杯水的最佳时间 10.识别配料表:拍摄食物包装上的配料表,即可实时分析食物配料中是否含有添加糖、反式脂肪和食物添加剂等。同时还可以轻松解析那些难以理解的配料名词,让你放心吃安心吃。 11.今天吃什么:每天不知道吃什么?点餐前抽一抽,告别选择恐惧症 还有BMI计算器、千卡千焦换算器、食物估重、食物排…

Categories: Health & Fitness, Utilities

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