Mamakula — ASO

By DUDY SOLUTIONS S.L. on AppTrack Ninja.

Estás embarazada o en postparto? Tienes ganas de cuidarte y de entrenar de manera segura y saludable para esta etapa? Te presento el programa de entrenamiento dónde te acompañaremos tanto a nivel físico, mental y emocional a cuidar de ti durante tu maternidad. Si estás embarazada, entrenaremos de manera segura y saludable tanto para ti como para tu bebé, sin ganar excesivo peso, previniendo o incluso mejorando dolores de espalda, previniendo una diástasis abdominal excesiva o incontinencia urinaria, prepararemos al cuerpo pero también trabajaremos con herramientas de gestión emocional para el…

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