FRIDA-App

By FRIDA®️ - von innen stark on AppTrack Ninja.

Über diese App: Das einzigartige Fitnesskonzept verbindet körperliches Training mit Persönlichkeitsentwicklung. Es geht nicht nur um Muskelkraft, sondern auch um die Stärkung deines Selbstbewusstseins und deiner Resilienz – von innen stark! Mit FRIDA®-Fitness übst du täglich 10 – 20 Minuten zu Hause. Wichtig: ohne Überforderung! Nach 6 Monaten hast du deine Grundmuskulatur in allen Körperbereichen systematisch aufgebaut und kannst in jede Art von Sport problemlos einsteigen. Besonderheiten: Der innere Schweinehund, der dein Unterbewusstsein beeinflusst, wird parallel über ein einzigartiges me…

Categories: Gesundheit und Fitness, Lifestyle

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