Amanda Leme — ASO

By BRUNO CAVALCANTE SILVA GARCIA on AppTrack Ninja.

Seu treino, sua jornada, seu momento de cuidar de você. Com o app Amanda Leme, você acompanha seu programa de treinamento e tem acesso às orientações da sua personal em um só lugar. • Treinos organizados: consulte suas fichas, séries e intervalos de descanso. • Exercícios em vídeo: veja as demonstrações e confira as orientações de execução. • Conteúdos ELA: explore módulos como Essência, Leveza, Ação, Movimento consciente e Alongamento e mobilidade, conforme os acessos do seu programa. • Acompanhamento: registre a conclusão dos treinos e compartilhe comentários sobre os exercícios. • Vídeos d…

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