Offly -スマホの使い過ぎ防止／集中力向上・健康管理

By JT on AppTrack Ninja.

デジタルデトックスで生産性を高めるスクリーンタイム制限アプリ

“ Offly（オフリー）となら、あなたとスマホのちょうどよい距離感が見つかる ” 本アプリはあなたの理想的なデジタル習慣をサポートする新しい簡単デジタルデトックス実践アプリです。 SNSなどで「つながり疲れ」を感じる。 ダラダラとスマホでゲームや動画を見てしまう。 夜中にスマホを手にとってしまい、睡眠の質が落ちているかも。 デジタルやスマホは私たちに多くの便利を提供していますが、 同時にあなたの大切な時間を削られたり、振り回されてしまっている可能性があります。 Offlyは「見る→整理する→目標を決める→行動（制限）する」という4ステップで スマホ・デジタルを「今すぐやめる」のではなく「少し離れる」という、 誰でも始めることができるデジタルデトックス習慣をアシストするアプリです。 ◇◆ こんな方や時にオススメ ◆◇ ● 目的がないのについスマホを見続けてしまう いきなりスマホを手放すのは誰でも難しいことです。 まずは、Offly（オフリー）のスマホ利用診断で自分とスマホとの距離感を知ってみましょう！ どんなタイプか理解することだけでも理想的なスマホ習慣を考える上での第一歩です。 ● スマホや特定アプリ（SNSなど）から距離をおきたい、離れるためのサポートがほしい 習慣を変えることに重要なのは整理と目標です。 Offly（オフリー）では毎日のスマホとアプリの利用時間をマイデータで…

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