Brigitte Fitness Relax Yoga

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Ruhe finden, Anspannung lösen und wieder freier atmen: Patricia Thielemann, eine der bekanntesten Yoga-Lehrerinnen Deutschlands, zeigt in dieser iPad-App die besten Wege zur Stressbewältigung. Die Yoga-Videos für Anfänger bis Fortgeschrittene: - spenden Erholung & neue Kraft - stärken & dehnen den Körper sanft, aber effektiv - lindern Rückenschmerzen & lösen Blockaden - sorgen für einen erholsamen, tiefen Schlaf Dieses ausgewogene Yoga-Programm bietet den optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag und bringt Körper und Geist in Balance. Der Clou: Mit nur wenigen Klicks lassen sich auf Wunsch i…

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