واجه: تخلص من القلق والاكتئاب

By Mostafa Elkhashab on AppTrack Ninja.

هل تعاني من القلق أو نوبات الذعر او الاكتئاب؟ مع تطبيق "واجه"، نحن هنا لدعمك في التغلب على القلق ونوبات الذعر و الاكتئاب، وتحقيق راحة نفسية حقيقية. جرب التسجيلات الصوتية الفعّالة، تمارين التنفس، التأمل، وأدوات ذكية توفر استجابات شخصية لتخفيف القلق و السيطرة على الاكتئاب في لحظات. مميزات التطبيق: مساعدة فورية تسجيلات تساعدك على التعامل مع الاعراض الجسدية للقلق، وتقنيات فعّالة لمساعدتك على التغلب على نوبات الذعر و نوبات الاكتئاب. تمارين التنفس اختر من بين تمارين متنوعة للتنفس العميق لتحسين حالتك النفسية والتخلص من التوتر. التأمل والتأقلم تأملات موجهة لدعم هدوءك النفسي وتحسين تركيزك، بالإضافة إل…

Categories: Health & Fitness

App Store rankings, screenshots, estimates and similar apps for واجه: تخلص من القلق والاكتئاب.