Hi-Buddy (하이버디)

By Huno Co., Ltd. on AppTrack Ninja.

당신의 건강지표(Health-Indicator)는 안녕(Hi)하신가요? Hi-Buddy는 일상 속 건강 관리와 직장 내 안전 관리까지 함께하는 디지털 헬스케어 앱입니다. 개인 건강은 가볍게, 근로자 안전은 전문적으로. 당신 곁에서 건강 증진 활동을 도와주는 좋은 친구, Hi-Buddy가 함께합니다. ________________________________________ ■ 제공 서비스 개인 건강 관리 1. 오늘의 건강 미션 • 식습관 개선, 체중 관리, 혈당 조절, 수면 관리 등 관심 있는 건강 주제에 따라 매일 달성해야 하는 건강 미션을 제공합니다. • 작은 실천을 통해 생활 속 건강 습관을 차근차근 쌓아갈 수 있습니다. 2. 드림업 (수면 관리) • 수면 일지를 기록하고 패턴을 분석하여 수면 습관을 점검할 수 있습니다. • 수면 교육 콘텐츠를 통해 올바른 수면 습관을 배우고 실천할 수 있습니다. 3. 마인드업 (마음 관리) • 명상과 마음 훈련 프로그램으로 스트레스 완화와 집중력 향상을 지원합니다. • 마음 건강 교육 콘텐츠로 마음을 이해하고 돌보는 힘을 기를 수 있습니다. • 다양한 “마음 돌봄” 활동을 통해 일상에서 마음을 살피고 다독일 수 있습니…

Categories: Health & Fitness, Utilities

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