ZENJOI

By Treatmind GmbH on AppTrack Ninja.

Dein digitaler Wegbegleiter

ZENJOI ist die ideale Begleitung für Menschen, die unter Anspannung, stark schwankenden Gefühlen oder einem niedrigen Selbstwert leiden. Die App richtet sich auch an Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder ihre emotionale Balance im Alltag verbessern möchten. ZENJOI bietet dir eine Vielzahl an Übungen, die gezielt auf unterschiedliche Situationen abgestimmt sind. Wähle deine Lieblingsübungen, erstelle eigene und stelle dir dein individuelles Set zusammen. Die App hilft dir dabei, Anspannung einzuschätzen und mit einer Anspannungskurve zu verfolgen. Ein integriertes Tagebuch …

Categories: Gesundheit und Fitness

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