Cuida-TE

By Universidad de Valencia on AppTrack Ninja.

CUIDA-TE es una APP que ha sido desarrollada por la Universidad de Valencia bajo la dirección de la Dra. Diana Castilla López, para facilitar el aprendizaje de herramientas de Regulación Emocional. Está recomendado su uso en momentos de alto estrés, en los que el manejo de las emociones es más difícil. No obstante, el contenido de la APP es educativo por lo que no constituye un tratamiento psicológico y no reemplaza de ningún modo la labor de un profesional. Esta aplicación para móvil está destinada a facilitar el aprendizaje de estrategias eficaces para la regulación emocional. La duración d…

Categories: Estilo de vida, Salud y forma física

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